Incontri tematici di mindfulness online
C'è qualcosa di speciale nel praticare insieme. Sciolti i primi indugi, un'energia inclusiva e di interconnessione con l'altro attraversa lo schermo, permettendo a ogni storia e a ogni bisogno di…
Mindfulness-Based Stress Reduction – MBSR online: ottobre – dicembre 2020
Inizio: 29 OTTOBRE 2020 | Termine: 17 DICEMBRE 2020 TUTTI I GIOVEDì DALLE 20 ALLE 22 o 22:30Conducono: Eleonora Minacapelli e Ilaria Amadei, Istruttrici di Protocolli basati sulla Mindfulness certificate dall'Associazione…
MF-O: Mindfulness Online
MF-O è un corso intensivo breve - articolato in 4 incontri interamente online, pensato per conoscere e coltivare la mindfulness, consapevolezza, attraverso pratiche a distanza e a casa, l'esplorazione in…
Ri-connessi
Un percorso di gruppo online completamente gratuito per avvicinarsi alla pratica di consapevolezza, mindfulness. Non è richiesto di interagire con gli altri partecipanti, ma di partecipare con un ascolto attivo…
Avvio incontri di gruppo 2019
A partire da gennaio 2019 verranno raccolte adesioni per la partecipazione agli incontri di gruppo focalizzati sul modello dell'Acceptance and Commitment Therapy (ACT). L'ACT (si pronuncia proprio così e sta…